COACH AND CRAFT
our services
Private Training
คอร์สเรียนออกกำลังกายแบบ 1-on-1 กับทีม COACH AND CRAFT สำหรับคนทั่วไป ทดลองเรียน 1 ชั่วโมง FREE!
Sports Performance Programs
โปรแกรมพัฒนาสมรรถภาพด้านกีฬาสำหรับนักกีฬาหรือคนที่มีเป้าหมายด้านกีฬา ทดลองเรียน 1 ชั่วโมง FREE!
Courses
คอร์สออนไลน์ระบบ On-Demand เนื้อหาอัปเดตทันสมัย สมัครครั้งเดียวเข้าเรียนได้ตลอดชีพ
we're passionate in
ภารกิจหลักของเรา คือ การยกระดับพัฒนาสมรรถภาพของนักกีฬาทุกระดับ ผลักดันและส่งเสริมให้นักกีฬาได้เข้าถึงการพัฒนาศักยภาพของตัวเองผ่านการฝึก Strength and Conditioning และส่งมอบองค์ความรู้คุณภาพเกี่ยวกับ Exercise and Sports Science เพื่อทุกคนที่สนใจและคนที่ต้องการยกระดับความรู้ความสามารถในสายอาชีพการทำงาน
Applied
เราใช้องค์ความรู้ด้าน Strength and Conditioning มาประยุกต์ใช้กับการออกกำลังกายหรือการฝึกซ้อม
Exercise Library
(COMING SOON!)
Integrated
นำมาบูรณาการร่วมกับทักษะ ประสบการณ์ และสายวิชาชีพอื่น เพื่อประโยชน์สูงสุดของนักกีฬา
E-Books
(COMING SOON!)
Fitness Test Method
(COMING SOON!)
Tools
(COMING SOON!)
Crafting
ออกแบบโปรแกรม แผนการฝึกซ้อมเสมือนงานฝีมือ ลงมือทำอย่างปราณีตและสม่ำเสมอ เพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน
Sports Performance Programs
Latest blog
อยากเป็น Personal Trainer ชั้นเยี่ยม ต้องเข้าใจ 5 หน้าที่นี้
Personal Trainer เป็นอีกหนึ่งอาชีพทางด้านสุขภาพที่ต้องทำงานกับร่างกายของมนุษย์ จริงมั้ยครับ? ลองนึกถึงวิชาชีพทางด้านสุขภาพอื่นๆ ที่ค่อนข้างจะซีเรียส จะต้องมีการควบคุมคุณภาพ มีระบบ ระเบียบในปฏิบัติชัดเจน อย่างแพทย์ พยาบาล เภสัชกร นักกายภาพบำบัดและอาชีพอื่นๆ แม้เนื้องานจริงๆ จะไม่ได้เป็นการตัดสินความเป็นความตาย แต่ Personal Trainer ก็สามารถทำให้ร่างกายเกิดการบาดเจ็บและเป็นอันตรายได้เช่นกัน