SPORTS PERFORMANCE PROGRAMS
"STRENGTH & CONDITIONING IS A CRUCIAL THING FOR ATHLETE"
Strength Training Makes Athletes Beyonds Theirs Limit.
เมื่อนักกีฬาต้องใช้ร่างกายทำงาน ใช้ร่างกายเล่นกีฬา เราจึงจำเป็นต้องฝึกร่างกายให้พร้อมก่อนที่จะไปเล่นกีฬา
เปรียบเสมือนรถยนต์ ถ้าร่างกายเรายังเหมือนรถ Eco Car ที่มีสมรรถนะแบบหนึ่ง วิ่งได้ความเร็วเท่านี้ อัตราเร่งเท่านี้
แล้วเราเอาร่างกายที่มีสภาพเหมือนรถ Eco Car ไปซ้อม ไปแข่งแล้วหวังผลให้มีสมรรถนะ มีกำลัง เหมือนรถ Super Car
อะไรจะเกิดขึ้นบ้าง
แต่ร่างกายมนุษย์ไม่เหมือนรถยนต์ตรงที่ว่า ร่างกายสามารถพัฒนาสมรรถภาพจาก Eco Car ไปเป็น Super Car ได้ ด้วยการฝึก “สมรรถภาพทางกาย” ไม่ใช่ “ทักษะกีฬา”
Sports Performance Programs จะพัฒนาสมรรถภาพทางกาย ความเป็นนักกีฬา เพื่อ support the physical demands of sport. เราช่วยให้นักกีฬาในทุกระดับเสริมจุดแข็งและพัฒนาจุดด้อย ลดความเสี่ยงที่จะบาดเจ็บ พัฒนาความแข็งแรง (Strength), พละกำลัง (Power) และความเร็ว (Speed).
เป็นนักกีฬาอาชีพ สมัครเล่น หรือแค่เข้าร่วมกิจกรรมกีฬา
หากเป็นอะไรที่เกี่ยวกับกีฬาแล้ว การมีเพียงโค้ชทักษะ หรือ Skill Coach ไม่เพียงพอแล้ว
Strength and Conditioning Coach คืออีกหนึ่งคนที่จะช่วยให้คุณพัฒนาสมรรถภาพทางกีฬาให้ดีขึ้น และฝึกทักษะกีฬาได้ดีขึ้น
HOW IT WORKS
Sports Performance Programs จะพัฒนาสมรรถภาพทางกาย ความเป็นนักกีฬา เพื่อ support the physical demands of sport. เราช่วยให้นักกีฬาในทุกระดับเสริมจุดแข็งและพัฒนาจุดด้อย ลดความเสี่ยงที่จะบาดเจ็บ พัฒนาความแข็งแรง (Strength), พละกำลัง (Power) และความเร็ว (Speed).
- 1. Set Your Goal
- 2. Performance Testing
- 3. Customize Your Preparation
- 4. Train In Our Program
THE INVESTMENT
การฝึกสมรรถภาพทางการกีฬาเป็นเหมือนการลงทุน ที่จำเป็นต้องมองผลในระยะยาว
Sports Performance Programs
- 2 x Performance Testing
- 3 Month Individualized Programs
- 3 x 1:1 Coaching Session per Week
- TrueCoach Training Platform
- 3 x Sports Massage 120 Min
Sports Performance Programs
- 5 x Performance Testing
- 12 Month Individualized Programs
- 3 x 1:1 Coaching Session per Week
- TrueCoach Training Platform
- 12 x Sport Massage 120 Min
MEET OUR HEAD COACH
ผมมีความมุ่งมั่นและมีความฝันที่จะเห็นนักกีฬาไทย ได้ฝึก ได้พัฒนาสมรรถภาพทางกายอย่างถูกต้อง
สมรรถภาพทางกายเป็นบันไดก้าวแรกของการเป็นนักกีฬา เป็นเหมือนฐานพีระมิดที่ต้องสร้างให้แน่นให้กว้างพอ
our ATHLETES
FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
Sports Performance Programs จะพัฒนาสมรรถภาพทางกาย ความเป็นนักกีฬา เพื่อ support the physical demands of sport. เราช่วยให้นักกีฬาในทุกระดับเสริมจุดแข็งและพัฒนาจุดด้อย ลดความเสี่ยงที่จะบาดเจ็บ พัฒนาความแข็งแรง (Strength), พละกำลัง (Power) และความเร็ว (Speed).