ABOUT US

01

Introduce

NE

Anecha Rachtrachu

The Sport Scientist

      อดีตเคยเป็นโค้ชให้คำปรึกษาและสอนการออกกำลังกายผ่านทางสื่อออนไลน์กับบริษัท Fit junction และต่อมาได้มีโอกาสไปเป็น Personal Trainer ให้กับบริษัท Jetts Fitness อยู่ช่วงหนึ่ง และสุดท้ายก็ได้มาร่วมงานกับทาง COACH AND CRAFT

 

สมัยเรียนด้วยความที่เป็นคนชอบและตื่นเต้นกับการได้ทำอะไรใหม่ๆ ท้าทายขีดจำกัด บวกกับชอบแข่งขัน จึงมีความสนใจทางด้านกีฬาเป็นพิเศษ และได้เลือกศึกษาต่อด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา ได้มีโอกาสเข้าไปเล่นกีฬา “Rowing” หรือ “เรือพาย”

 

ด้วยความตั้งใจ มุ่งมั่น และที่เป็นสิ่งที่ไม่เคยทำ ผมจึงทุ่มเทให้กับกีฬาชนิดนี้มากจนได้เรียนรู้ Mechanics ต่างๆ ที่สัมพันธ์กันของประเภทกีฬา ร่างกาย รวมถึงความเป็นไปได้ที่จะเกิด Progression และ Regression ในขณะฝึกซ้อมหรือออกกำลังกาย

      เนื่องด้วยห้วงเวลาขณะนั้นมีความเชื่ออย่างหนึ่งว่า “ยิ่งซ้อมหนัก ก็จะยิ่งแข็งแรงขึ้น” ถ้าไม่แข็งแรงไม่เก่งขึ้นแสดงว่า “ยังซ้อมไม่พอ” ทำให้เกิดขีดจำกัดบางอย่างที่ถึงแม้จะไม่หนักหนาแต่ตัวเราเองก็ทราบดีว่าการออกกำลังกายลักษณะนี้มันทำให้เราเกิดข้อจำกัดบางอย่าง ที่สังเกตได้ชัดเจนเลยคือ “Mobility” ลดลง

 

ณ ตอนนั้นยังไม่ได้รู้จักคำว่า Mobility ว่าจริงๆ แล้วมันคืออะไร จึงได้ค้นคว้าและศึกษาเรื่อยมา ทำให้ได้มารู้จักกับเพจ COACH AND CRAFT ที่ให้ความสำคัญกับ Mobility เป็นเรื่องหลัก ซึ่งได้กล่าวถึงความสำคัญของ Mobility ในเชิงลึกและเป็นแนวทางใหม่ สามารถย่อยให้คนทั่วไปเข้าใจได้ง่าย ผมเองจึงมีความสนใจและได้เข้ามาร่วมงานด้วยกันในที่สุด

02

WORK EXPERIENCE​

  • 2019 - 2020 Personal Trainer, Jetts Fitness
  • 2018 - 2019 Online Coaching, Fit Junctions Co., Ltd.

03

Education

  • Bachelor’s Degree of Sports Science, Suranaree University of Technology (2018)

04

Professional
Certification

  • Fit Junctions Personal Trainer Certification (2019)
    Fit Junctions Co., Ltd.