ABOUT US

Tham

Tham Thaiyanont, MS, CSCS

A Strength and Conditioning Coach.
Head Coach and Founder of COACH AND CRAFT Performance

      อดีตนักกีฬายูโดเยาวชนทีมชาติ ผู้ไม่เคยรู้จักกับวิทยาศาสตร์การกีฬามาก่อน จนได้เข้าไปศึกษาที่คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยด้วยโควต้านักกีฬา “โครงการพัฒนากีฬาชาติ”

เข้าไปเรียนแล้วรู้สึกชอบ จึงได้เริ่มนำศาสตร์ต่างๆ ที่เรียนในแต่ละเทอม มาปรับใช้กับการเตรียมร่างกายตัวเองในการแข่งมหรรมกีฬาต่างๆ เช่น กีฬาแห่งชาติ, กีฬามหาวิทยาลัย


      ก่อนจบการศึกษา ฝึกประสบการณ์วิชาชีพด้านเวชศาสตร์การกีฬาที่ หน่วยเวชศาสตร์การกีฬา ภาควิชาศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิคส์และกายภาพบำบัด โรงพยาบาลศิริราช สอนออกกำลังกาย สอนการเคลื่อนไหวให้กับผู้ป่วยที่บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ให้กลับไปทำกิจกรรมกีฬาได้อีกครั้ง เริ่มสอนตั้งแต่ยังใช้ไม้ค้ำไปจนกระโดดขึ้น Box ได้


     หลังจบการศึกษา ได้รับทุนนิสิตที่มีความสามารถทางกีฬา ศึกษาต่อปริญญาโททางด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา ศึกษาเกี่ยวการใช้พลังงานของร่างกายของนักกีฬา และรับสอนออกกำลังกายไปด้วยระหว่างที่เรียนปริญญาโท

      เริ่มต้นทำงานประจำที่เป็นเทรนเนอร์ที่ Fit Junctions ปี 2013 ในช่วงแรกที่ Fit Junctions ก่อตั้ง จนได้รับมอบหมายให้ทำหน้าที่เป็น Head Trainer สอน อบรมเทรนเนอร์ใหม่ที่เข้ามาทำงานและเทรนเนอร์ทุกๆ คนเพื่อเพิ่มพูนความรู้


      ช่วงปี 2017 ได้รับการติดต่อจากสมาคมกีฬายูโดแห่งประเทศไทยฯ ให้ไปทำหน้าที่ Strength and Conditioning Coach ดูแลสมรรถภาพทางกายของทีมชาติชุดใหญ่ ในหลายๆ มหกรรมได้แก่ SEA GAMES 2017, ASIAN GAMES 2018, SEA GAMES 2019

SEA GAMES 2019 นี่เอง ที่สร้างผลงานเป็นที่ประจักษ์ด้วย 7 เหรียญทองรวมทั้งประเภทชายและหญิง รวมถึงประเภททีมที่มีการจัดการแข่งขันในปีนั้นเป็นปีแรก


      จากประสบการณ์การทำงานด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาทั้งหมด ทำให้โค้ชธามเชี่ยวชาญในการสอนกลุ่มคนทั้ง 3 กลุ่ม ได้แก่

  • การเสริมสร้างสุขภาพคนทั่วไป  
  • การฝึกสมรรถภาพทางกายของนักกีฬา 
  • และการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายสำหรับคนที่บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา 

02

WORK EXPERIENCE​

03

Education

  • Master of Science in Sports Science, Chulalongkorn University, 2015
    Athletic Scholarship
  • Bachelor of Science in Sports Science, Chulalongkorn University, 2013
    National Sport Development Program

04

Professional
Certification

05

Training
Certification

05

GUEST
LECTURER


  • การอบรมพัฒนาบุคลากรด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา ภายใต้โครงการ Capacity Building for Sport Science on High Performance Sport Development ในหลักสูตร Coaching Technique for Coach ณ สาธารณรัฐประชาธิปไตยประชาชนลาว (2023)

    การอบรมเชิงปฏิบัติการ “การเตรียมความพร้อมสู่การเป็นผู้ฝึกสอนส่วนการออกกำลังกายส่วนบุคคลระดับนานาชาติ”(2022) สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬาและสุขภาพ สำนักวิชาวิทยาศาสตร์สุขภาพ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
  • โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ Sports Strength and Conditioning Mentorship Seminar (2022) ในหัวข้อ “Flexibility, Mobility, Stability and Warm Up Approach” การกีฬาแห่งประเทศไทย
  •  "โครงการอบรมการสร้างเสริมสมรรถนะทางการกีฬาสำหรับผู้ฝึกสอนกีฬา" (2022)
    สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยราชภัฎศรีสะเกษ
  •  รายวิชาการเป็นผู้สอนส่วนบุคคลและการออกแบบโปรแกรมออกกำลังกาย (Personal Trainer and Exercise Program Design) ในหัวข้อ "เทคนิคการประกอบอาชีพผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลให้มีประสิทธิภาพและแนวทางในการประกอบธุรกิจในยุค New Normal" (2021)
    คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
  •  รายวิชา SPS449 การประยุกต์วิทยาศาสตร์การกีฬา ในหัวข้อ " Periodization " (2021)
    ภาควิชาวิทยาศาสตร์การกีฬา คณะพลศึกษา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
  •  รายวิชา PES121 ประวัติและปรัชญาทางพลศึกษา ในหัวข้อเรื่อง “แนวคิด ประสบการณ์และการเตรียมความพร้อมเข้าสู่วิชาชีพพลศึกษาและวิทยาศาสตร์การกีฬา” (2017)
    คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยนอร์ทกรุงเทพ