COACH AND CRAFT
ELEVATE YOUR GAME WITH
COACH AND CRAFT Performance
we're passionate in
Our core mission is to elevate athletic performance at all levels.
We aim to empower athletes to reach their full potential through Strength and Conditioning training, while also delivering high-quality knowledge in Exercise and Sports Science for anyone interested — including those who wish to advance their expertise and careers in this professional field.
Applied
เราใช้องค์ความรู้ด้าน Strength and Conditioning มาประยุกต์ใช้กับการออกกำลังกายหรือการฝึกซ้อม
Exercise Library
(COMING SOON!)
Integrated
นำมาบูรณาการร่วมกับทักษะ ประสบการณ์ และสายวิชาชีพอื่น เพื่อประโยชน์สูงสุดของนักกีฬา
E-Books
(COMING SOON!)
Fitness Test Method
(COMING SOON!)
Tools
(COMING SOON!)
Crafting
ออกแบบโปรแกรม แผนการฝึกซ้อมเสมือนงานฝีมือ ลงมือทำอย่างปราณีตและสม่ำเสมอ เพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน
Sports Performance Programs
Latest blog
The Strength Reserve – ทำไมความแข็งแรงจึงเป็นรากฐานของทุกๆ อย่าง
เราควรตระหนักและให้ความสำคัญกับการฝึกความแข็งแรงให้มากขึ้นในกลุ่มโค้ชและผู้ปกครอง ว่านี่ไม่ใช่แค่การสร้างกล้ามให้ใหญ่แบบที่เราเข้าใจทั่วๆ ไป แต่ในการฝึกความแข็งแรง หรือ Weight Training ที่เราเรียกๆ กันง่ายๆ นี้มีแง่มุมที่มากกว่านั้น