Crafting the Cues Workshop
Workshop แรกในประเทศไทยที่สอนเจาะลึกเรื่องการ Cueing !! โดยโค้ชธามและทีมงาน
สอนโดย
Tham Thaiyanont, MS, CSCS
และทีมงานจาก Coach and Craft
“โค้ชทุกคน น่าจะต้องเคยเจอ เพราะผมก็เจอมาตลอดเหมือนกัน”
- นักเรียนทำท่าที่เราสอนไม่ได้
- นักเรียนไม่เข้าใจท่าที่ถูกต้อง
- ไม่อยากให้นักเรียนบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
- ไม่ได้มีปัญหาทางด้านร่างกาย แต่ก็ยังทำท่าได้ไม่ถูกต้อง
- เมื่อครั้งที่แล้วนักเรียนทำได้ ทำไมวันนี้ทำไม่ได้
ปัญหาเหล่านี้มากกว่า 80% ต้องแก้ให้ได้ทันทีในชั่วโมงของการสอน เพื่อให้นักเรียนสามารถ On track หรือ Progress ตามโปรแกรมที่ออกแบบไว้ได้ โดยเครื่องมือที่โค้ชแนวหน้าทั่วโลกนำมาใช้คือ “Cueing Technique”
“Crafting the Cues Workshop Series” จึงถูกออกแบบมาเพื่อให้โค้ชทุกคนสามารถนำ Cueing Technique ไปใช้เพื่อการสอนในรูปแบบของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อเป็นการยกระดับการ Coaching ให้ก้าวข้ามไปอีกขั้น
โดยเนื้อหาทั้งหมดแบ่งออกเป็น 2 EP
ฝึกการ Cue ท่าหลักทั้ง 5 Squat, Hinge, Lunge, Push, Pull
ฝึกการ Cue ท่า Core Strength ต่างๆ
เวิร์คช็อปนี้คืออะไร?
“เวิร์คช็อปที่สอนเรื่องการใช้ Cue” ซึ่ง Cue คือสิ่งที่ใช้สื่อสารกับนักเรียน เพื่อโฟกัสสิ่งสำคัญในแต่ละท่าฝึก เช่น การบอกให้นักเรียนบีบสะบัก / เกร็งท้อง / ดันสะโพก / งอเข่า หรือกระโดดขึ้นไปหาเพดาน เป็นต้น
ตัวอย่างการ Cue ในข้างต้นหลายท่านอาจจะคุ้นชินกันอยู่แล้ว แต่รู้หรือไม่ว่าจริงๆ แล้วคำศัพท์หรือวลีเหล่านี้แบ่งเป็นหลายประเภท แต่ละประเภทมีความสำคัญและลักษณะการใช้งานแตกต่างกัน
ดังนั้น การ Cue อย่างถูกต้องและเหมาะสมจะส่งผลดีต่อการเคลื่อนไหวของนักเรียนหรือแม้แต่ตัวของคุณเองอย่างแน่นอน
เหมาะกับใคร?
เหมาะกับเทรนเนอร์ โค้ช นักกายภาพบำบัด และผู้สนใจ
Be suitable for...
คนที่ต้องการยกระดับการสร้างสมรรถภาพให้กับนักเรียน
Be suitable for...
คนที่ต้องการนำโปรแกรมที่ออกแบบมาอย่างดีไปใช้ให้มีประสิทธิภาพสูงสุด
Be suitable for...
คนที่อยากปรับ Style การสอนของตัวเองให้เน้นการสร้าง Performance มากขึ้น
Be suitable for...
คนที่ต้องสอนกลุ่มนักกีฬา หรือนักเรียนที่มีประสบการณ์ออกกำลังกายมานานแต่พัฒนาต่อช้า
Be suitable for...
คนที่พบเจอปัญหาการสื่อสาร การสอนท่าต่างๆ กับนักเรียน
Be suitable for...
ทุกคนที่มีความสนใจ
สอนอะไรบ้าง?
สิ่งที่คุณจะได้เรียนใน Workshop ครั้งนี้กับโค้ชธาม
What is Cues?
Cues คืออะไร มันสำคัญอย่างไร
Effects
Cues ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวอย่างไร
Cue Properly
Cues แบบไหนควรใช้ตอนไหน อย่างไร
Key Point
สรุปจุดสำคัญของท่าที่ใช้ใน Workshop ทั้งหมด
Examples
ตัวอย่างการใช้ Cues
Feedback
การให้ฟีดแบคอย่างมีประสิทธิภาพ
Use Cases
ฝึกการใช้ Cues จากเคสจริง
เรียนอย่างไร?
รูปแบบการเรียนแบ่งเป็น 3 ช่วง
01 → Pre-Workshop Phase
รวบตึงทฤษฎีด้วย On-Demand Course ให้เข้าใจหลักการทางวิทยาศาสตร์เบื้องต้น
02 → Workshop Phase
เน้นการฝึกจริง แก้ปัญหาของแต่ละคน
03 → Post-Workshop
Follow up & Support ผ่าน FB Group
ทบทวนหลักการที่จำเป็นและ ลองทำแบบฝึกหัดเบื้องต้น
ได้ลอง ฝึก Coaching คิด Cue ฝึกใช้คำพูดจากเคสจริง
สิ่งที่คุณจะได้รับ
Benefit 1
ทุกท่านที่สมัคร Workshop รับคอร์สออนไลน์ EP 0 (คอร์สปูพื้นฐานและหลักการที่เกี่ยวข้องกับ Cues)
ฟรีทันที! (ราคาปกติ 2,990 บาท)
EP 0 : The Science of Cueing
Benefit 2
เอกสารประกอบการเรียน Step by Step สามารถนำไปทบทวนได้
Benefit 3
Certificate ใบรับรองการฝึกอบรม
Benefit 4
Exclusive FB Group เพื่อถามตอบ ติดตามผล แลกเปลี่ยนข้อมูลภายหลังจากจบ Workshop แล้ว
สิ่งที่คุณจะได้รับ
Benefit 1
ทุกท่านที่สมัคร Workshop รับคอร์สออนไลน์ EP 0 (คอร์สปูพื้นฐานและหลักการที่เกี่ยวข้องกับ Cues)
ฟรีทันที! (ราคาปกติ 2,990 บาท)
Benefit 2
เอกสารประกอบการเรียน Step by Step สามารถนำไปทบทวนได้
Benefit 3
Certificate ใบรับรองการฝึกอบรม
Benefit 4
Exclusive FB Group เพื่อถามตอบ ติดตามผล แลกเปลี่ยนข้อมูลภายหลังจากจบ Workshop แล้ว
ราคา
เฉพาะ EP 1
- คอร์สออนไลน์ EP 0
- ใบรับรองการฝึกอบรม
- Exclusive FB Group
- เอกสารประกอบการเรียน EP 1
- เอกสารประกอบการเรียน EP 2
เฉพาะ EP 2
- คอร์สออนไลน์ EP 0
- ใบรับรองการฝึกอบรม
- Exclusive FB Group
- เอกสารประกอบการเรียน EP 1
- เอกสารประกอบการเรียน EP 2
EP 1 + EP 2
- คอร์สออนไลน์ EP 0
- ใบรับรองการฝึกอบรม
- Exclusive FB Group
- เอกสารประกอบการเรียน EP 1
- เอกสารประกอบการเรียน EP 2
สนใจสมัครหรือสอบถามเพิ่มเติม คลิกที่ปุ่มด้านล่าง
⚡ราคา Early Bird⚡
ลงทะเบียนภายใน 10 มี.ค. 65
เฉพาะ EP 1
- คอร์สออนไลน์ EP 0
- ใบรับรองการฝึกอบรม
- Exclusive FB Group
- เอกสารประกอบการเรียน EP 1
- เอกสารประกอบการเรียน EP 2
เฉพาะ EP 2
- คอร์สออนไลน์ EP 0
- ใบรับรองการฝึกอบรม
- Exclusive FB Group
- เอกสารประกอบการเรียน EP 1
- เอกสารประกอบการเรียน EP 2
EP 1 + EP 2
- คอร์สออนไลน์ EP 0
- ใบรับรองการฝึกอบรม
- Exclusive FB Group
- เอกสารประกอบการเรียน EP 1
- เอกสารประกอบการเรียน EP 2
สนใจสมัครหรือสอบถามเพิ่มเติม คลิกที่ปุ่มด้านล่าง
FAQ
ถามมา → ตอบไป
หลักๆ มี 2 ที่ คือ Start up FITNESS และ COACH AND CRAFT Private Gym
*สามารถสอบถามทางเพจเพื่อคอนเฟิร์มสถานที่ได้เลย ติดต่อสอบถาม
คอร์สปูพื้นฐานเกี่ยวกับหลักการ Cues เป็นคอร์สออนไลน์ที่แนะนำให้ทุกคนเรียนก่อนมาเวิร์คช็อป (ถ้าสมัครเวิร์คช็อปจะได้รับคอร์สนี้ฟรีอยู่แล้ว) ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
สมัครแยกกันได้ตามความสะดวกของผู้เรียน แต่ละ EP มีเนื้อหาเกี่ยวกับท่าที่จะสอน Cue แตกต่างกัน
ปัจจุบันรับสมัคร EP ละ 2 รอบ รอบละประมาณ 10 ที่นั่ง
*อนาคตอาจเพิ่มจำนวนรอบพร้อมการอัพเดตเนื้อหา
ทีมงานวางแผนไว้ว่าต้องมี EP อื่นๆ หรือ Workshop อื่นๆ เพิ่มเติมอีกแน่นอน รอติดตามกันได้เลย!