COACH AND CRAFT

our coach have worked with and trusted by

our services

Private Training

คอร์สเรียนออกกำลังกายแบบ 1-on-1 กับทีม COACH AND CRAFT สำหรับคนทั่วไป ทดลองเรียน 1 ชั่วโมง FREE!

Sports Performance Programs

โปรแกรมพัฒนาสมรรถภาพด้านกีฬาสำหรับนักกีฬาหรือคนที่มีเป้าหมายด้านกีฬา ทดลองเรียน 1 ชั่วโมง FREE!

Courses

คอร์สออนไลน์ระบบ On-Demand เนื้อหาอัปเดตทันสมัย สมัครครั้งเดียวเข้าเรียนได้ตลอดชีพ

Private Training
คอร์สเรียนออกกำลังกายแบบ 1-on-1 กับทีม COACH AND CRAFT สำหรับคนทั่วไปและนักกีฬา ทดลองเรียน 1 ชั่วโมง FREE!
ดูรายละเอียด
Work Shop
เวิร์คช็อปที่จะช่วยพัฒนาความรู้ ทักษะ ประสบการณ์ นำสิ่งที่ได้ไปใช้กับตัวเองหรือในการทำงาน เทรนเนอร์ โค้ช นักกายภาพบำบัด หรือคนที่สนใจ​
ดูรายละเอียด
Course
คอร์สออนไลน์ระบบ On-Demand เนื้อหาอัปเดตทันสมัย สมัครครั้งเดียวเข้าเรียนได้ตลอดชีพ​
ดูรายละเอียด

we're passionate in

ภารกิจหลักของเรา คือ การยกระดับพัฒนาสมรรถภาพของนักกีฬาทุกระดับ ผลักดันและส่งเสริมให้นักกีฬาได้เข้าถึงการพัฒนาศักยภาพของตัวเองผ่านการฝึก Strength and Conditioning และส่งมอบองค์ความรู้คุณภาพเกี่ยวกับ Exercise and Sports Science เพื่อทุกคนที่สนใจและคนที่ต้องการยกระดับความรู้ความสามารถในสายอาชีพการทำงาน

Integrated

นำมาบูรณาการร่วมกับทักษะ ประสบการณ์ และสายวิชาชีพอื่น เพื่อประโยชน์สูงสุดของนักกีฬา

E-Books

(COMING SOON!)

Fitness Test Method

(COMING SOON!)

Tools​

(COMING SOON!)

Crafting

ออกแบบโปรแกรม แผนการฝึกซ้อมเสมือนงานฝีมือ ลงมือทำอย่างปราณีตและสม่ำเสมอ เพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

Sports Performance Programs

โปรแกรมพัฒนาสมรรถภาพด้านกีฬาสำหรับนักกีฬาหรือคนที่มีเป้าหมายด้านกีฬา ทดลองเรียน 1 ชั่วโมง FREE!

Latest blog

Website Feature Image.‎001
Personal Training

อยากเป็น Personal Trainer ชั้นเยี่ยม ต้องเข้าใจ 5 หน้าที่นี้

Personal Trainer เป็นอีกหนึ่งอาชีพทางด้านสุขภาพที่ต้องทำงานกับร่างกายของมนุษย์ จริงมั้ยครับ? ลองนึกถึงวิชาชีพทางด้านสุขภาพอื่นๆ ที่ค่อนข้างจะซีเรียส จะต้องมีการควบคุมคุณภาพ มีระบบ ระเบียบในปฏิบัติชัดเจน อย่างแพทย์ พยาบาล เภสัชกร นักกายภาพบำบัดและอาชีพอื่นๆ แม้เนื้องานจริงๆ จะไม่ได้เป็นการตัดสินความเป็นความตาย แต่ Personal Trainer ก็สามารถทำให้ร่างกายเกิดการบาดเจ็บและเป็นอันตรายได้เช่นกัน

ยังไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง?

เริ่มต้นจากคู่มือง่ายๆ ก่อนในหน้า Get Started!